• Mamy zdanie
  • Akcja nocnik, czyli jak się pozbyć pieluchy

    Temat wielokrotnie poruszany, o którym już bardzo wiele napisano, a mimo to nieustannie spędza sen z powiek kolejnym pokoleniom matek – jak odpieluchować dziecko? Postanowiłam dorzucić do niego swoje trzy grosze i podzielić się moim dwukrotnym doświadczeniem w tym temacie.

    Z utęsknieniem czekasz na dzień, w którym wyjdziesz z pieluch? Patrzysz tęsknym okiem w stronę dzieci, które już „to” potrafią? Zastanawiasz się dlaczego Twoje dziecko ucieka na widok nocnika? Spokojnie! Jest na to jedna złota rada, która sprawdza się nie tylko w kwestii odpieluchowania, ale również wychowania – C I E R P L I W O Ś Ć! Myślisz sobie łatwo powiedzieć! Jednak im szybciej zrozumiesz, że to nie jest Twoja wychowawcza porażka, a jedynie niegotowość Twojego dziecka, tym lepiej dla Ciebie i dla niego. (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • Mamo! Bądź dla siebie ważna!

    Jak często jesteśmy na skraju matczynego wyczerpania? Zapominamy o sobie, swoich potrzebach, bo przecież właśnie odgrywamy najważniejszą rolę w naszym życiu – rolę matki! Matki, która wszystko musi, o wszystkich pomyśli, a siebie zostawi na końcu listy obowiązków – stereotyp czy rzeczywistość? Dlaczego tak ważne jest byśmy były dla siebie autoempatyczne i czym różni się autoempatia od egoizmu?

     

    Gdy zostajesz mamą na pierwszy plan wysuwają się potrzeby Twojego dziecka, jest takie małe, bezbronne i tak bardzo od Ciebie zależne. Twoje potrzeby schodzą na dalszy plan. Mija czas i często przyzwyczajasz się do odgrywania tej drugoplanowej roli zapominając o swoich marzeniach i planach.

    Wykonując niekończącą się listę matczynych obowiązków nie potrafimy znaleźć czasu dla siebie, nie umiemy być dla siebie dobre, ważne. Jesteśmy z natury empatyczne dla innych, ale nie dla samych siebie. Autoempatia jest nam – mamom często zupełnie obca. (więcej…)

  • Wywiad
  • Hiszpańskie macierzyństwo oczami polskiej mamy

    Hiszpańskie macierzyństwo, jakie jest? Czy matka Polka różni się od matki Hiszpanki, jak Hiszpanie wychowują swoje dzieci i czego mogłybyśmy się nauczyć od siebie nawzajem? O tym w bardzo ciekawej rozmowie z Magdaleną Chodą Neumann – polską mamą mieszkającą w Hiszpanii.

     

    Mama Space: Jak to się stało, że trafiłaś do Hiszpanii? Dlaczego właśnie tam? Opowiedz nam proszę swoją historię i ile ona już trwa?

    Magdalena Choda: Do Hiszpanii trafiłam dzięki pracy mojego taty. Były to lata 90-te. Wtedy potrzebne były jeszcze wizy. To była moja pierwsza podróż na “zachód”. Potem praktycznie co roku spędzałam w Hiszpanii 2-3 miesiące. Na stałe natomiast przeprowadziłam się w 2003 roku, zaraz po skończeniu studiów, czyli prawie 15 lat temu. Po przyjeździe złożyłam papiery na studia doktoranckie na Uniwersytecie w Oviedo i tak już zostało. Aktualnie mieszkam w niewielkim Pueblo, blisko Barcelony. (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • O matko! Moje dzieci rosną!

    Był taki okres mojego wczesnego macierzyństwa, gdy chodziłam niewyspana i wyglądałam jak zoombie! Może nie uwierzycie, ale dziś, gdy widzę jak szybko mija czas zdarza mi się tęsknić za tamtym czasem! Jak wygląda macierzyństwo 6 lat później?

     

    Gdy moi chłopcy byli mali chciałam, aby jak najszybciej urośli i byli bardziej samodzielni. Dzisiaj zdarza mi się tęsknić za czasem ich niemowlęctwa. Są dni, gdy na nich patrzę i myślę sobie jacy oni są już duzi! Choć w sumie to wcale aż tak duzi nie są (3 i 6 lat), ale jednak są! (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • 5 pomysłów na prezent z okazji Dnia Babci i Dziadka

    Przed nami wyjątkowy dzień! Dzień Babci i Dziadka! Cóż byśmy bez nich zrobiły! 🙂 Ja nawet nie mogłabym iść z mężem do kina! 😀 Dziś kilka inspiracji na prezenty z okazji ich święta i pięć darmowych grafik do pobrania, które możecie wydrukować i włożyć do ramki. 

     

    Kalendarz bardzo osobisty

    Fotokalendarz to nasz prezent numer jeden od kilku lat. Wspólnie z siostrą wybieramy zdjęcia wszystkich wnuczków, dopasowujemy je do odpowiednich miesięcy i zamawiamy fotokalendarz. Prezent odpowiedni na początek roku, praktyczny, bo użyteczny i wspaniała pamiątka. (więcej…)

  • Wywiad
  • Zaburzenia integracji sensorycznej jak je rozpoznać?

    Zaburzenia integracji sensorycznej to problem, który dotyka coraz większej liczby dzieci, często nieznany i podciągany pod definicje: niegrzecznego dziecka, niejadka, gapy czy słabego ucznia. Postanowiłam spytać Annę Sieradzką – neurologopedę, psychologa, glottodydaktyka i terapeutkę integracji sensorycznej o to, czym są zaburzenia SI, jakie są ich przyczyny, objawy i co może zrobić rodzic, aby pomóc dziecku. Zapraszam na rozmowę.

     

    Mama Space: Czym jest integracja sensoryczna?

    Anna Sieradzka: Integracja sensoryczna odpowiada za prawidłowe zarządzanie i organizację napływających do organizmu bodźców, wrażeń. Stanowi fundament do kształtowania się prawidłowych reakcji na informacje docierające do nas przez zmysły. W każdej sekundzie do organizmu docierają ogromne ilości informacji ze wszystkich zmysłów – wzroku, słuchu, równowagi, dotyku, czucia ruchu. Dzięki prawidłowej integracji sensorycznej mózg jest w stanie odpowiednio je rozpoznać, zinterpretować i zareagować. (więcej…)

  • Książki
  • Co czyta mama – podsumowanie książkowe minionego roku

    Jakiś czas temu wróciłam do czytania, wróciłam, choć wstyd się przyznać, że ja – polonistka czytać przestałam. Co przeczytałam w 2017 roku? Dziś książkowe podsumowanie minionego roku i mój plan czytelniczy na 2018 rok.

     

    Gdy dzieci była małe porzuciłam czytanie książek, po całym dniu matkowania jedyne na co miałam ochotę to posiedzieć bezmyślnie przed telewizorem. Na szczęście ten czas „bezmyślności” minął, zerwałam z telewizyjnym „nałogiem” i wróciłam do czytania, które przynosi mi o wiele więcej korzyści, satysfakcji i co najważniejsze wiedzy! Musiałam do tego dojrzeć, a ponieważ wierzę, że wszystko w życiu dzieje się po coś, to widocznie i ten czas, który dzisiaj oceniam, jako nieco stracony musiał się wydarzyć, aby znowu pojawiła się we mnie potrzeba czytania i samorozwoju. (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • Dekoracje świąteczne DIY

    Chcesz mieć oryginalne, efektowne i niedrogie dekoracje świąteczne? Zrób je sama! Dziś kilka pomysłów na świąteczne dekoracje DIY, które sprawią, że Twój świąteczny wystrój będzie niepowtarzalny i przede wszystkim Twój!


     
    Święta tuż tuż, ale u mnie choinka jeszcze nieubrana. Nie robię tego zbyt wcześnie z dwóch powodów: po pierwsze dlatego, że gdy ubieram ją tuż przed świętami, piekąc przy tym, ciasteczka zaczynam czuć prawdziwie świąteczny klimat. Drugi powód jest bardzo prozaiczny – żywe choinki lubią się sypać, a nie chciałabym, aby w święta moja choinka była łysa. 😉

    W tym roku po raz pierwszy postanowiłam samodzielnie zrobić świąteczne dekoracje, do których wykorzystałam częściowo to, co można znaleźć w naturze + kilka innych kupionych dodatków. (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • Zaplanuj swoje święta z planerami!

    Przedświąteczna gorączka w pełni. W sklepach świąteczne dekoracje, muzyka, a my mamy jeszcze tyle do zrobienia, aby poczuć świąteczny klimat. Czasu nie zostało zbyt wiele, ale grunt to dobra organizacja i skupienie się na tym, co najważniejsze! Dlatego dziś będzie krótko, zwięźle i na temat, a na końcu znajdziecie 4 darmowe planery do pobrania.

    Sprzątanie, gotowanie, świąteczne dekoracje i oczywiście dzieci u boku. Młoda mama z pewnością nie ma lekko, dlatego trzeba ułatwiać sobie życie. Takim ułatwieniem jest z pewnością planowanie! Zauważyłam, że jeśli mam jakiś plan (dla mnie musi on być spisany na papierze) to dużo więcej rzeczy jestem w stanie zrobić i wszystko jest jakby łatwiejsze. (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • Mikołajkowa mistyfikacja, czyli po co to wszystko?

    Mikołajkowa mistyfikacja czy może jednak tworzenie pięknych wspomnień i podróż do innego, magicznego świata? Jak wyglądają Mikołajki oczami Mama Space?

    Dziś Mikołajki! 😀 Gdy byłam małą dziewczynką zawsze cieszyłam się na ten dzień. Po pierwsze dlatego, że jak każde dziecko lubiłam (i nadal bardzo lubię) dostawać prezenty, po drugie był to dla mnie magiczny dzień! Chyba każde dziecko potrzebuje doświadczyć w swoim życiu choć odrobiny magii, którą spotyka często np. w bajkach. Dziewczynki marzą o tym, aby zostać wróżkami, chłopcy chcą być superbohaterami. Spotkanie ze świętym Mikołajem, który wygląda niezwykle i trochę przypomina bajkową postać to dla dziecka wejście w inny, magiczny świat. (więcej…)