• Ciekawe miejsca
  • Polska Chorwacja – czy znasz to piękne miejsce?

    Wiosna w pełni. Ptaki śpiewają, pachnie świeżo skoszona trawa, wszystko rośnie i kwitnie! Jednym słowem najlepsza pora na rodzinne wyprawy. 🙂 Dwa tygodnie temu było zoo, a w minioną niedzielę odwiedziliśmy kolejne piękne miejsce, którego dotąd nie znałam. Zapraszam Was na małą wycieczkę do Polskiej Chorwacji.

     

    Piękne niedzielne popołudnie, ciepło, słonecznie, raj na ziemi! Gdybym miała dom być może przeleżałabym je w ogrodzie z książką, ale mieszkamy w bloku… Jak się okazuje ma to jednak swoje plusy. 😉 W naszym przypadku działa bardzo mobilizująco. Gdy pogoda dopisuje szukamy pięknych miejsc, które warto odwiedzić z chłopcami. (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • Czy chodzi mama do lekarza, czyli profilaktyka w praktyce

    Gdy zostajesz mamą na świat przychodzi niewinna istota, dla której już zawsze będziesz jedną z najważniejszych osób na świecie. Czy to nie cudowne uczucie?! 🙂 A teraz pytanie z innej beczki czy Ty, najważniejsza osobo na świecie dbasz o siebie, swoje zdrowie, badasz się?

     

    Szlachetne zdrowie pisał niegdyś mistrz Kochanowski i co by o nim nie mówić miał człowiek rację! Zawsze powtarzam, że jak wszyscy w rodzinie są zdrowi, to nie ma na co narzekać. Jednak zdrowie nie jest nam dane raz na zawsze, aby je mieć trzeba o siebie dbać. Z pewnością pomogą w tym zdrowa dieta, aktywność fizyczna, unikanie stresu czy sen. Do tego zestawu dodałabym jeszcze jedno – badania profilaktyczne, bo jak wiadomo lepiej zapobiegać, niż leczyć. (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • Słodkie dzieciństwo bez cukru? Wypróbuj przepisy na zdrowe słodycze!

    Mówi się, że dzieciństwo powinno być słodkie i jestem jak najbardziej za… zdrowymi słodyczami! 🙂 Najlepiej zrobionymi samodzielnie. Jak się okazuje ich wykonanie wcale nie musi być czasochłonne. Oto kilka inspiracji.

     

    Jeśli czytałaś kiedyś skład słodyczy dostępnych w sklepach pewnie wiesz, że nie wygląda to najlepiej. Cukier, mleko odtłuszczone w proszku, olej palmowy, masło odwodnione, emulgator: lecytyny (SOJA), wanilina (nie mylić z wanilią) to skład jednej z bardziej popularnych czekoladek dla dzieci. 🙁 Uprzedzam pytanie – nie jestem skrajną przeciwniczką słodyczy (daję dzieciom gorzką czekoladę). 😛 Zdarza mi się również kupić chłopcom coś słodkiego. Jednak coraz częściej staramy się zastąpić sklepowe słodycze słodkościami domowej roboty. (więcej…)

  • Wywiad
  • Z dziećmi jest prościej – albo się im coś podoba, albo nie – rozmowa z Kasią Moryc autorką książek dla dzieci

    Zapraszam Was na kolejny wywiad z cyklu „Inspirujące mamy”. Kasię poznałam zupełnie przypadkiem online. Jest mamą trzech synów. Z miłości do nich zaczęła pisać książki dla dzieci. W ten sposób odkryła swoją pasję, która przerodziła się w biznes. Na swoim koncie ma już kilka książek dla dzieci. Pisze również personalizowane książeczki, które są idealnym prezentem na różne okazje. Zastanawiacie się, jak udaje jej się łączyć macierzyństwo z pracą? Zapraszam na wywiad.

     

    Mama Space: Jesteś żoną, mamą trzech synków, pracujesz i do tego piszesz książki, powiedz proszę jak udaje Ci się łączyć te wszystkie role?

    Kasia Moryc: Szczerze? Sama się czasem zastanawiam! 🙂 A tak poważnie, staram się jak mogę, uczę się na własnych błędach, próbuję wycisnąć z każdego dnia jak najwięcej. Wiąże się to, niestety (albo stety) z pewnymi poświęceniami. Nasz dom nie wygląda jakby prowadziła go perfekcyjna pani domu, ale za to aktywnie uczestniczę w życiu moich dzieci, a one czują, że po prostu dla nich jestem. Kolejnym poświęceniem (i, jeśli to się szybko nie zmieni, pewnie mi się niedługo za to oberwie od własnego organizmu) jest czas na sen. Śpię stanowczo za mało, a i tak zawsze mam wrażenie, że doba jest za krótka. Ale nie mam poczucia, że coś tracę, więc jest dobrze. 🙂 (więcej…)

  • Książki dla dzieci
  • Trochę kultury! Savoir vivre dla dzieci na wesoło

    Przeczytałam kiedyś, w jakiejś książce, że to, czego nauczymy nasze dzieci do 7-go roku życia jest kluczowe dla ich wychowania. Z drugiej jednak strony myślę sobie, że na naukę nigdy nie jest za późno. I choć czasem mam wrażenie, że idzie ona w las, to rzadkie momenty, gdy moi chłopcy np. powiedzą „dzień dobry” czy złożą swoje ubrania napawają mnie optymizmem i są źródłem nadziei. 😉 Dziś opowiem Wam o książce, która uczy dzieci zasad dobrego wychowania w niecodzienny sposób – na wesoło! Jesteście ciekawe, co to za książka? Czytajcie dalej!

     

    Miłośniczką książek dla dzieci, autorstwa Grzegorza Kasdepke, jestem od dłuższego czasu zarówno ja, jak i moi chłopcy. Charakteryzuje je przede wszystkim to, że uczą i bawią. Świetne poczucie humoru to znak rozpoznawczy tego autora. Nie inaczej jest w przypadku książki, którą chcę Wam dziś polecić. (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • Gdyby nie babcia, gdyby nie dziadek nie byłabym tym, kim jestem

    Dziś Dzień Babci, jutro Dzień Dziadka – święto jednych z najważniejszych osób w naszym życiu. Otaczają opieką, rozpieszczają, zawsze cieszą się na nasz widok. I choć ja ich już nie mam na zawsze pozostaną w mojej pamięci. Ten wpis to kilka wspomnień o ludziach, którzy przeżyli zbyt wiele. Zbyt wiele strachu, niepewności, łez i trudnych chwil.

     

    Pomyślałam sobie ostatnio, że cieszę się, że żyję tu i teraz, w takich, a nie innych czasach. Mimo iż wiele osób narzeka na różne sfery życia uważam, że mimo wszystko mamy o wiele lepiej niż chociażby nasi dziadkowie. Oni rzeczywiście mieli powody do zmartwień. (więcej…)

  • Wywiad
  • Baby blues czy depresja poporodowa, jak je rozpoznać?

    Wahania nastrojów, spadek energii, zmęczenie, rozdrażnienie to objawy, z którymi boryka się wiele mam tuż po porodzie. Czy są to symptomy tzw. baby bluesa czy może depresji poporodowej? Jak je od siebie odróżnić? Zapytałam o to coacha, trenerkę, psycholożkę i oligofrenopedagoga w jednym – Martę Błońską. Oto, co udało mi się dowiedzieć.

     

    Mama Space: ‎Baby blues i depresja poporodowa to dwa zaburzenia, które często dotykają młodych mam po porodzie, jak je od siebie odróżnić?

    Marta Błońska: Żeby odpowiedzieć na to pytanie najłatwiej będzie pokrótce scharakteryzować oba zaburzenia.

    • Baby blues – to zaburzenia nastroju spowodowane najprawdopodobniej wahaniami hormonalnymi po porodzie. Nie jest to jednostka chorobowa wg żadnych klasyfikacji. To chwilowy spadek nastroju (zespół określonych objawów), który pojawia się w 3-5 dobie po porodzie i trwa średnio około dwóch tygodni. Zdarza się, że objawy w mniejszym natężeniu trwają do 6 tygodni po porodzie, jest to bowiem okres, w którym gospodarka hormonalna dochodzi do równowagi. Kobieta odczuwa spadek energii, zmęczenie, rozdrażnienie, spadek nastroju, zwiększoną płaczliwość i lęk o dziecko.

    (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • Święta po mojemu, czyli grunt to rodzinka

    Ho, ho, ho! Za 4 dni święta! 🙂 Cieszycie się? Ja tak! Odkąd jestem mamą to jakby wróciła magia z czasów mojego dzieciństwa. Dziś będzie krótko, zwięźle i na temat świąt oczywiście. Jak wyglądają święta po mojemu i co najbardziej w nich lubię?

     

    Święta, święta i za chwilę będzie po świętach, ale zanim to nastąpi cieszmy się tym wyjątkowym klimatem przedświątecznych przygotowań. To one tak naprawdę wprowadzają nas w świąteczny nastrój.

    W świętach Bożego Narodzenia najbardziej lubię czas spędzony wspólnie z rodziną, gdy wszyscy na chwilę odrywamy się od codzienności, pracy, telefonów, komputerów, gdy dochodzi do prawdziwego spotkania i skupienia tylko i wyłącznie na sobie nawzajem. W końcu można się spokojnie nagadać nie myśląc o tym, że następnego dnia wzywają obowiązki, można wrzucić na luz, zwolnić. (więcej…)

  • Moje handmade
  • Drewniane choinki DIY

    11 dni tyle pozostało nam do kolejnych Świąt Bożego Narodzenia. Mało i dużo. Mało, bo niecałe dwa tygodnie i wystarczająco dużo, aby zrobić świąteczne dekoracje. 🙂 Oto garść inspiracji na drewniane choinki DIY i gwiazdkę. We wpisie znajdziecie również gotowe szablony do wydruku.


     
    Odkąd pokochałam rękodzieło staram się wykorzystywać każdą okazję do jego wykonania. Czasem ograniczają mnie możliwości lokalowe mojego M. Trudno w mieszkaniu w bloku wyjąć np. wyrzynarkę i wycinać w drewnie ;), ale gdy tylko będę już miała ten wymarzony domek z ogródkiem to poszaleję. 😉 (więcej…)

  • Wywiad
  • Wioska św. Mikołaja w Rovaniemi magiczne miejsce, które warto odwiedzić

    Dawno mnie tutaj nie było. Cóż musiałam zrobić sobie przerwę w blogowaniu, ale wracam do pisania! 🙂 Dziś, z okazji Mikołajek, zabieram Was do wioski św. Mikołaja w Rovaniemi w Laponii. Poprosiłam dwie mamy – Polki mieszkające w Finlandii, aby opowiedziały mi o swojej wizycie w tym magicznym miejscu. Zapraszam Was do Laponii!

    Zdjęcie opublikowane za zgodą Ani z bloga mojafinlandia.blogspot.fi

    Mama Space: Dziewczyny powiedzcie proszę, jacy są Finowie i ich kraj?

    Ania: Moim zdaniem wszyscy ludzie są tacy sami, jednak mogę powiedzieć, że Finowie są wyjątkowo spokojnym, żeby nie powiedzieć powolnym narodem. Na przykład tempo pracy w Finlandii jest zupełnie różne od tego, które znam z Polski. Tutaj pracuje się spokojnie i powoli. Być może ma na to wpływ miasteczko, w którym mieszkam i na przykład w Helsinkach byłoby zupełnie inaczej. Dlatego zaznaczam, że moje spostrzeżenia opierają się na obserwacji życia bardziej na prowincji. (więcej…)