• Mamy zdanie
  • Krem z filtrem, co powinnaś o nim wiedzieć zanim pojedziesz na wakacje?

    Wakacje, wakacje, wakacje mimo, że nie jesteśmy już dziećmi cieszymy się nimi równie mocno jak one. Słońce, morze, plaża, a może jednak góry? Gdziekolwiek nie pojedziemy warto zadbać o to, aby były udane i nie zakończyły się np. poparzeniem słonecznym. Dziś o tym, czego nie wiedziałam o kremach z filtrem, a co powinna wiedzieć każda z nas. 

     

    Kremy z filtrem jedni je stosują, inni idą na żywioł. Ja stosowałam, choć jak się niedawno dowiedziałam niekoniecznie te, które powinnam. Zazwyczaj wybierałam krem z marketu, a jego głównym wyznacznikiem była cena może nie najniższa, ale niska i filtr zwykle ok. 18/30. Dla dzieci wybierałam popularny krem z filtrem 50 znanej firmy na literę Z. Tyle w temacie. (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • Mamo! Nie zostawiaj mnie…!

    Czy zostawiłaś kiedyś swoje dziecko przed sklepem tylko na moment? Tak słodko spało, że nie chciałaś go budzić i wyjmować z wózka? Jeśli tak, przeczytaj tą historię, a już nigdy więcej tego nie zrobisz!

     

    Był piękny słoneczny dzień, można by powiedzieć dzień jak co dzień, ale pewna kobieta zapamiętała go na całe życie! Poszła na zakupy do pobliskiego sklepu z dzieckiem swojej siostry, które miała pod swoją opieką. Maluch słodko spał w wózku, więc postanowiła, że wózek zostawi przed sklepem. (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • Joga dla mam, czyli znajdź tę moc!

    Czy chciałabyś zrelaksować się po ciężkim dniu, zadbać o swoje ciało, a jednocześnie zanadto się nie zmęczyć? Jeśli tak, to odpowiedzią na Twoje potrzeby może być joga! Dlaczego to idealna forma aktywności dla mam i jakie może Ci przynieść korzyści? Przeczytaj, a być może sama spróbujesz.

     

    Moja przygoda z jogą rozpoczęła się kilka miesięcy temu, gdy chodziłam na aerobik ogólnorozwojowy. Instruktorka prowadziła również zajęcia z jogi i powiedziała mi, że joga wspaniale wzmacnia całe ciało, a regularnie praktykowana może przynieść większe korzyści niż inne formy aktywności. Postanowiłam pójść na zajęcia i się przekonać. Dziś spróbuję przekonać również Ciebie, że joga to idealna aktywność dla mam! (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • 6 inspirujących blogów, które warto znać będąc mamą

    Jesteś świadomą mamą i lubisz wiedzieć więcej? Jeśli tak, mam coś dla Ciebie! Dziś o blogach, które warto znać będąc mamą. Myślę, że każda z Was znajdzie tu coś dla siebie. Będzie blog o urodzie, dla mam które chcą zadbać o swoją skórę, ale nie bardzo wiedzą jak, blog o tematyce DIY, a także coś dla mam, które chcą zadbać o edukację swoich dzieci, jak i dla tych które chcą wiedzieć więcej o ich prawidłowym żywieniu. A jeśli chcesz zadbać o formę po ciąży to również mam coś dla Ciebie!

     

    Blogi powstają jak grzyby po deszczu, jak więc odnaleźć te, na które naprawdę warto zaglądać, by nie tracić czasu na małowartościowe treści? Jedyny sposób to szukać, a jak się dobrze poszuka to można znaleźć prawdziwe perełki! Oto kilka z nich (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • 6 sposobów na szybkie sprzątanie zabawek

    Zabawki nieodłączny element życia naszych dzieci, który wywołuje radość, pobudza wyobraźnię i… nierzadko wkurza nas – rodziców! Znacie to? Ja tak! Dziś kilka sposobów na to, jak walczyć z zabawkowym bałaganem, a raczej, jak nad nim zapanować i sprawić, aby naszym maluchom chciało się sprzątać. Opisane sposoby były testowane na moich własnych dzieciach! 😉

     

    Wstajesz rano, w nocy i potykasz się! Tu cię ukłuje klocek lego, tam zagra interaktywna zabawka niechcący trącona nogą i obudzi dzieciaki, cóż rzeczywistość, którą zna każdy rodzic. Z drugiej strony czy nie macie czasem wrażenia, że sprzątanie zabawek to syzyfowa praca? Walka z wiatrakami, która zupełnie nie ma sensu? Ja mam! Są dni, kiedy zwyczajnie odpuszczam dla zdrowia psychicznego w myśl zasady „przewróciło się niech leży”, chociaż chyba powinna ona tu brzmieć „zostawiło się niech leży”. Z drugiej strony wiem, że dla dobra „ogółu” czasem trzeba dzieciaki zagonić do sprzątania i mam na to kilka sposobów. (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • 6 rzeczy, które warto robić dla siebie każdego dnia

    Jutro Dzień Kobiet, czyli nasz dzień! I tak sobie myślę, że powinnyśmy świętować go znacznie częściej. Co powiecie na to, aby ochodzić swój własny Dzień Kobiet każdego dnia i spędzać go dbając o siebie, swoje potrzeby i zdrowie? Oto  7 rzeczy, o które warto zadbać na co dzień, aby być szczęśliwą kobietą.

     

    Myśl o sobie 

     

    „Spędź trochę czasu w samotności każdego dnia” 

    Dalajlama

     

    Chwila samotności jest nam potrzebna codziennie. Po co? Po to, aby wsłuchać się w siebie i swoje potrzeby, odzyskać siłę, energię, moc np. do „matkowania”, aby ochłonąć i móc dalej działać. W takiej chwili samotności warto również odpowiedzieć sobie na pytanie: czy jest mi dobrze tak jak jest czy może chciałabym coś zmienić? Czego mi brakuje, a czego w moim życiu jest za dużo może np. obowiązków, które biorę na siebie? (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • Akcja nocnik, czyli jak się pozbyć pieluchy

    Temat wielokrotnie poruszany, o którym już bardzo wiele napisano, a mimo to nieustannie spędza sen z powiek kolejnym pokoleniom matek – jak odpieluchować dziecko? Postanowiłam dorzucić do niego swoje trzy grosze i podzielić się moim dwukrotnym doświadczeniem w tym temacie.

    Z utęsknieniem czekasz na dzień, w którym wyjdziesz z pieluch? Patrzysz tęsknym okiem w stronę dzieci, które już „to” potrafią? Zastanawiasz się dlaczego Twoje dziecko ucieka na widok nocnika? Spokojnie! Jest na to jedna złota rada, która sprawdza się nie tylko w kwestii odpieluchowania, ale również wychowania – C I E R P L I W O Ś Ć! Myślisz sobie łatwo powiedzieć! Jednak im szybciej zrozumiesz, że to nie jest Twoja wychowawcza porażka, a jedynie niegotowość Twojego dziecka, tym lepiej dla Ciebie i dla niego. (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • Mamo! Bądź dla siebie ważna!

    Jak często jesteśmy na skraju matczynego wyczerpania? Zapominamy o sobie, swoich potrzebach, bo przecież właśnie odgrywamy najważniejszą rolę w naszym życiu – rolę matki! Matki, która wszystko musi, o wszystkich pomyśli, a siebie zostawi na końcu listy obowiązków – stereotyp czy rzeczywistość? Dlaczego tak ważne jest byśmy były dla siebie autoempatyczne i czym różni się autoempatia od egoizmu?

     

    Gdy zostajesz mamą na pierwszy plan wysuwają się potrzeby Twojego dziecka, jest takie małe, bezbronne i tak bardzo od Ciebie zależne. Twoje potrzeby schodzą na dalszy plan. Mija czas i często przyzwyczajasz się do odgrywania tej drugoplanowej roli zapominając o swoich marzeniach i planach.

    Wykonując niekończącą się listę matczynych obowiązków nie potrafimy znaleźć czasu dla siebie, nie umiemy być dla siebie dobre, ważne. Jesteśmy z natury empatyczne dla innych, ale nie dla samych siebie. Autoempatia jest nam – mamom często zupełnie obca. (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • O matko! Moje dzieci rosną!

    Był taki okres mojego wczesnego macierzyństwa, gdy chodziłam niewyspana i wyglądałam jak zoombie! Może nie uwierzycie, ale dziś, gdy widzę jak szybko mija czas zdarza mi się tęsknić za tamtym czasem! Jak wygląda macierzyństwo 6 lat później?

     

    Gdy moi chłopcy byli mali chciałam, aby jak najszybciej urośli i byli bardziej samodzielni. Dzisiaj zdarza mi się tęsknić za czasem ich niemowlęctwa. Są dni, gdy na nich patrzę i myślę sobie jacy oni są już duzi! Choć w sumie to wcale aż tak duzi nie są (3 i 6 lat), ale jednak są! (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • 5 pomysłów na prezent z okazji Dnia Babci i Dziadka

    Przed nami wyjątkowy dzień! Dzień Babci i Dziadka! Cóż byśmy bez nich zrobiły! 🙂 Ja nawet nie mogłabym iść z mężem do kina! 😀 Dziś kilka inspiracji na prezenty z okazji ich święta i pięć darmowych grafik do pobrania, które możecie wydrukować i włożyć do ramki. 

     

    Kalendarz bardzo osobisty

    Fotokalendarz to nasz prezent numer jeden od kilku lat. Wspólnie z siostrą wybieramy zdjęcia wszystkich wnuczków, dopasowujemy je do odpowiednich miesięcy i zamawiamy fotokalendarz. Prezent odpowiedni na początek roku, praktyczny, bo użyteczny i wspaniała pamiątka. (więcej…)