• Ciekawe miejsca
  • 3 piękne miejsca na weekend we dwoje

    Jest taki jesienny weekend raz w roku, kiedy mama i tata wyjeżdżają, aby uczcić kolejną rocznicę swojego ślubu. Tym razem wybraliśmy się na zachód Polski w okolice Kotliny Kłodzkiej, gdzie w dwa dni zwiedziliśmy trzy piękne miejsca położone w niewielkiej odległości od siebie. Jeśli również kolekcjonujecie piękne wspomnienia i szukacie pomysłu na weekend we dwoje oto moje propozycje.

     

    Jesień zaczęła się deszczowo, więc czekaliśmy na najbliższy słoneczny weekend, aby wybrać się na naszą rocznicową wycieczkę i w końcu nadszedł! Plan, jak co roku, był napięty, ponieważ zawsze chcemy zobaczyć jak najwięcej ciekawych miejsc. Zamiast poleżeć w SPA całe dwa dni chodzimy i zwiedzamy. Do tej pory zwiedzaliśmy różne rejony Polski i co roku jeszcze bardziej utwierdzamy się w przekonaniu, że Polska jest piękna. Tym razem odwiedziliśmy jedno miejsce w pobliskich Czechach i dwa na zachodzie kraju. (więcej…)

  • Ciekawe miejsca
  • Co warto zobaczyć z dzieckiem, czyli wycieczki na niepogodę

    Nadchodzą deszczowe i ponure dni, ale czy jesień musi być nudna? Wcale nie! Wystarczy poszukać ciekawych miejsc, w których można miło spędzić czas bez względu na pogodę, a jest ich wiele. Dziś kilka pomysłów na to, co można robić z dzieckiem w pochmurne, jesienne dni.

     

    Zimno, wieje, leje, ale przecież pogodę trzeba mieć w sobie! 🙂 Nie dajmy się nudzie i sprawmy, by jesień była ciekawa i radosna. Gdy świeci słońce warto korzystać z pogody i spędzać czas na świeżym powietrzu zbierając liście, kasztany, żołędzie, którymi potem można się świetnie bawić. Gdyby jednak okazało się, że złota polska jesień nie nadejdzie, to polecam Wam wycieczki do miejsc, w których nie będziecie się nudzić. Co warto zobaczyć z dzieckiem? Oto moje propozycje! (więcej…)

  • Ciekawe miejsca
  • Na niepogodę najlepsza jest Wieliczka

    Dziś chciałam Wam pokazać kolejne ciekawe miejsce w Polsce do zwiedzania z dziećmi. Zapraszam Was do Wieliczki, a jeśli już tam byłyście koniecznie podzielcie się swoimi wrażeniami w komentarzu.

     

    Wiosna to zawsze była dla nas pora roku, kiedy spędzaliśmy więcej czasu na świeżym powietrzu i robiliśmy sobie pierwsze wycieczki. W tym roku nawet wyciągnęliśmy już rowery, ale niestety w kwietniu znowu trzeba było o nich zapomnieć. Wróciłam do ciepłej kurtki i mimo, że obiecałam sobie, że nie włożę już czapki choćby nie wiem co, włożyłam! (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • Jak wychować miłośnika książek

    Wszyscy w koło mówią o tym jak ważne jest czytanie, kampanie społeczne nawołują: „Czytaj dziecku 20 minut dziennie. Codziennie!”, „Cała Polska czyta dzieciom” i co z tego? Dorośli Polacy czytają coraz mniej. Jak wobec tego wychować małego miłośnika czytania?

     

    Jak wynika z raportu Biblioteki Narodowej dotyczącego stanu czytelnictwa w Polsce z 2015 r. – tylko 37% Polaków miało w ręce przynajmniej 1 książkę.

    O tym czy dziecko w przyszłości będzie sięgać po książki w znacznym stopniu decyduje fakt, czy rodzice czytali mu w dzieciństwie, ale nie tylko. (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • Idę na wychowawczy i zakładam swoją firmę! Wpis gościnny

    Dziś zapraszam Was na kolejny wpis z cyklu „Mama inspiruje”. Poznajcie historię Basi Bul, mamy, która wzięła życie w swoje ręce, otwarła się na zmiany i stworzyła własny biznes. Jest ciężko, ale gdzie nie jest? – mówi Basia.

    fot. Michał Pawlikowski Pafmedia

    Moja historia zawodowa zaczyna się na początku 2006 roku, jestem niecały rok po maturze i właśnie „rzucam“ studia dzienne, germanistykę. Gdzie ja miałam głowę zapisując się na studia, które w ogóle mnie nie interesują?! (więcej…)

  • W co się bawić?
  • DIY – Przepis na piaskolinę

    Dziś ma dla Was przepis na piaskolinę, jest to również przepis na świetną zabawę, ale tylko dla odważnych mam!

     

    O piaskolinie myślałam już od dawna, ale jakoś ciągle brakowało czasu, aby ją zrobić. Dopóki nie nadeszły ferie, a wraz z nimi wirus, który sprawił, że zostaliśmy uziemieni, czytaj skazani na co najmniej tygodniowy areszt domowy. Jednak nie daliśmy się nudzie i postanowiliśmy zrobić piaskolinę. (więcej…)

  • Ciekawe miejsca
  • „Mały Rzym” i weekend we dwoje

    Weekend we dwoje! Spytasz, co to takiego? Mnie również zdarza się on bardzo rzadko. Dziś zobaczycie 3 piękne miejsca w Polsce na weekendowy wyjazd, a może już je znacie?

    20160911-155

     

    Kiedyś każdy weekend był tylko we dwoje, był nawet czas, żeby się ponudzić, niekiedy nawet za dużo czasu. Odkąd mamy dzieci weekendy spędzamy we czwórkę i bardzo lubię te chwile, gdy jesteśmy razem i robimy różne fajne rzeczy, albo po prostu jemy budyń czekoladowy! (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • O trzech takich, co biegają

    Kilka tygodni temu na blogu pojawił się wpis – Podejmij wyzwanie zacznij bieganie z Mama Space, w którym zachęcałam Was, abyście zaczęły biegać razem ze mną. Odezwało się do mnie przez Facebooka kilka mam, ale ostatecznie zapisały się trzy. Tylko trzy i aż trzy, bo każda zmotywowana mama jest na wagę złota. Zapisy trwają!

    Podejmij wyzwanie2!

     

    Trzy młode mamy, które mimo trudów macierzyństwa postanowiły wziąć się za siebie i zadbać o swoją kondycję nie jutro, nie za rok, ale dziś.

    Przedstawiam Wam kobiety, które podjęły wyzwanie i dołączyły do wirtualnej grupy wsparcia biegających mam. Niektóre z nich, tak jak ja swoją, przygodę z bieganiem dopiero zaczęły, inne dołączyły, ponieważ chcą wrócić do biegania po przerwie, ale jest też jedna mama, która biega i przygotowuje się do maratonu! Poznajcie trzy odważne kobiety – mamy, które podjęły wyzwanie i zaczęły bieganie! Zobaczcie, co napisały o sobie i co spowodowało, że zaczęły biegać. (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • Podejmij wyzwanie zacznij bieganie z Mama Space!

    Mamo biegasz? Biegałaś, ale przestałaś? A może, tak jak ja, chciałbyś dopiero zacząć? Przyłącz się do Mama Space, stwórzmy razem grupę wsparcia biegających mam. Motywujmy się nawzajem! 

    transparent

     

    Tydzień temu na blogu pojawił się wywiad z trenerem biegania Mateuszem Jasińskim znajdziesz go tutaj. Jak pisałam miał być on wstępem do wiosennego wyzwania, które przygotowałam dla nas – mam.

    Wiosna to idealny czas na zmiany. To wtedy wstępują w nas nowe siły witalne, chce nam się więcej, a słońce i zieleń zachęcają do wyjścia na zewnątrz. To również dobry czas na zmiany nawyków. Te jak dobrze wiemy są bardzo trudne, ale możliwe. Postanowiłam zmienić jeden z nich i mam nadzieję, że Ty również przyłączysz się do mnie. (więcej…)

  • Wywiad
  • Jak zacząć biegać po ciąży? Mama pyta ekspert odpowiada

    Wiosna to dobry czas na zmiany, w ramach których chciałam zaprosić Cię na pierwszy z serii wywiadów, które co jakiś czas będą pojawiać się na blogu. Jeśli myśl o tym, że chciałabyś zacząć biegać przeszła Ci przez głowę i tak jak ja wiele razy zastanawiałaś się od czego zacząć to dzisiejszy wywiad z pewnością jest dla Ciebie. Spytałam byłego wyczynowego zawodnika, obecnie ultramaratończyka, trenera biegania i autora strony trenerbiegania.pl Mateusza Jasińskiego m.in. o to, jak zacząć biegać po ciąży.

    Bieganie

     

    MS: Zacznijmy od najważniejszego pytania: dlaczego warto biegać?

    M.J.: Wpisując pytanie w google, wyskoczy nam sterta powielanych artykułów, w których autorzy prześcigają się w wymienianiu zbawiennego wpływu biegania na zdrowie. Jako trener biegania, w pełni potwierdzam większość z nich. Uważam jednak, że najważniejszą zaletą biegania jest m.in. możliwość spędzania czasu z samym sobą. Dzisiejszy człowiek, w szczególności ten, który żyje w mieście, to człowiek, który nie ma czasu dla siebie. Wiecznie pędzący, będący w nieustanym niedoczasie, z mnóstwem niepozałatwianych spraw. Bieganie daje oddech. (więcej…)