• Ciekawe miejsca
  • Na niepogodę najlepsza jest Wieliczka

    Dziś chciałam Wam pokazać kolejne ciekawe miejsce w Polsce do zwiedzania z dziećmi. Zapraszam Was do Wieliczki, a jeśli już tam byłyście koniecznie podzielcie się swoimi wrażeniami w komentarzu.

     

    Wiosna to zawsze była dla nas pora roku, kiedy spędzaliśmy więcej czasu na świeżym powietrzu i robiliśmy sobie pierwsze wycieczki. W tym roku nawet wyciągnęliśmy już rowery, ale niestety w kwietniu znowu trzeba było o nich zapomnieć. Wróciłam do ciepłej kurtki i mimo, że obiecałam sobie, że nie włożę już czapki choćby nie wiem co, włożyłam! (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • Jak wychować miłośnika książek

    Wszyscy w koło mówią o tym jak ważne jest czytanie, kampanie społeczne nawołują: „Czytaj dziecku 20 minut dziennie. Codziennie!”, „Cała Polska czyta dzieciom” i co z tego? Dorośli Polacy czytają coraz mniej. Jak wobec tego wychować małego miłośnika czytania?

     

    Jak wynika z raportu Biblioteki Narodowej dotyczącego stanu czytelnictwa w Polsce z 2015 r. – tylko 37% Polaków miało w ręce przynajmniej 1 książkę.

    O tym czy dziecko w przyszłości będzie sięgać po książki w znacznym stopniu decyduje fakt, czy rodzice czytali mu w dzieciństwie, ale nie tylko. (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • Idę na wychowawczy i zakładam swoją firmę! Wpis gościnny

    Dziś zapraszam Was na kolejny wpis z cyklu „Mama inspiruje”. Poznajcie historię Basi Bul, mamy, która wzięła życie w swoje ręce, otwarła się na zmiany i stworzyła własny biznes. Jest ciężko, ale gdzie nie jest? – mówi Basia.

    fot. Michał Pawlikowski Pafmedia

    Moja historia zawodowa zaczyna się na początku 2006 roku, jestem niecały rok po maturze i właśnie „rzucam“ studia dzienne, germanistykę. Gdzie ja miałam głowę zapisując się na studia, które w ogóle mnie nie interesują?! (więcej…)

  • W co się bawić?
  • DIY – Przepis na piaskolinę

    Dziś ma dla Was przepis na piaskolinę, jest to również przepis na świetną zabawę, ale tylko dla odważnych mam!

     

    O piaskolinie myślałam już od dawna, ale jakoś ciągle brakowało czasu, aby ją zrobić. Dopóki nie nadeszły ferie, a wraz z nimi wirus, który sprawił, że zostaliśmy uziemieni, czytaj skazani na co najmniej tygodniowy areszt domowy. Jednak nie daliśmy się nudzie i postanowiliśmy zrobić piaskolinę. (więcej…)

  • Ciekawe miejsca
  • „Mały Rzym” i weekend we dwoje

    Weekend we dwoje! Spytasz, co to takiego? Mnie również zdarza się on bardzo rzadko. Dziś zobaczycie 3 piękne miejsca w Polsce na weekendowy wyjazd, a może już je znacie?

    20160911-155

     

    Kiedyś każdy weekend był tylko we dwoje, był nawet czas, żeby się ponudzić, niekiedy nawet za dużo czasu. Odkąd mamy dzieci weekendy spędzamy we czwórkę i bardzo lubię te chwile, gdy jesteśmy razem i robimy różne fajne rzeczy, albo po prostu jemy budyń czekoladowy! (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • O trzech takich, co biegają

    Kilka tygodni temu na blogu pojawił się wpis – Podejmij wyzwanie zacznij bieganie z Mama Space, w którym zachęcałam Was, abyście zaczęły biegać razem ze mną. Odezwało się do mnie przez Facebooka kilka mam, ale ostatecznie zapisały się trzy. Tylko trzy i aż trzy, bo każda zmotywowana mama jest na wagę złota. Zapisy trwają!

    Podejmij wyzwanie2!

     

    Trzy młode mamy, które mimo trudów macierzyństwa postanowiły wziąć się za siebie i zadbać o swoją kondycję nie jutro, nie za rok, ale dziś.

    Przedstawiam Wam kobiety, które podjęły wyzwanie i dołączyły do wirtualnej grupy wsparcia biegających mam. Niektóre z nich, tak jak ja swoją, przygodę z bieganiem dopiero zaczęły, inne dołączyły, ponieważ chcą wrócić do biegania po przerwie, ale jest też jedna mama, która biega i przygotowuje się do maratonu! Poznajcie trzy odważne kobiety – mamy, które podjęły wyzwanie i zaczęły bieganie! Zobaczcie, co napisały o sobie i co spowodowało, że zaczęły biegać. (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • Podejmij wyzwanie zacznij bieganie z Mama Space!

    Mamo biegasz? Biegałaś, ale przestałaś? A może, tak jak ja, chciałbyś dopiero zacząć? Przyłącz się do Mama Space, stwórzmy razem grupę wsparcia biegających mam. Motywujmy się nawzajem! 

    transparent

     

    Tydzień temu na blogu pojawił się wywiad z trenerem biegania Mateuszem Jasińskim znajdziesz go tutaj. Jak pisałam miał być on wstępem do wiosennego wyzwania, które przygotowałam dla nas – mam.

    Wiosna to idealny czas na zmiany. To wtedy wstępują w nas nowe siły witalne, chce nam się więcej, a słońce i zieleń zachęcają do wyjścia na zewnątrz. To również dobry czas na zmiany nawyków. Te jak dobrze wiemy są bardzo trudne, ale możliwe. Postanowiłam zmienić jeden z nich i mam nadzieję, że Ty również przyłączysz się do mnie. (więcej…)

  • Wywiad
  • Jak zacząć biegać po ciąży? Mama pyta ekspert odpowiada

    Wiosna to dobry czas na zmiany, w ramach których chciałam zaprosić Cię na pierwszy z serii wywiadów, które co jakiś czas będą pojawiać się na blogu. Jeśli myśl o tym, że chciałabyś zacząć biegać przeszła Ci przez głowę i tak jak ja wiele razy zastanawiałaś się od czego zacząć to dzisiejszy wywiad z pewnością jest dla Ciebie. Spytałam byłego wyczynowego zawodnika, obecnie ultramaratończyka, trenera biegania i autora strony trenerbiegania.pl Mateusza Jasińskiego m.in. o to, jak zacząć biegać po ciąży.

    Bieganie

     

    MS: Zacznijmy od najważniejszego pytania: dlaczego warto biegać?

    M.J.: Wpisując pytanie w google, wyskoczy nam sterta powielanych artykułów, w których autorzy prześcigają się w wymienianiu zbawiennego wpływu biegania na zdrowie. Jako trener biegania, w pełni potwierdzam większość z nich. Uważam jednak, że najważniejszą zaletą biegania jest m.in. możliwość spędzania czasu z samym sobą. Dzisiejszy człowiek, w szczególności ten, który żyje w mieście, to człowiek, który nie ma czasu dla siebie. Wiecznie pędzący, będący w nieustanym niedoczasie, z mnóstwem niepozałatwianych spraw. Bieganie daje oddech. (więcej…)

  • W co się bawić?
  • Zabawa na trapezie

    Trapez to bardzo proste urządzenie – kawałek kija, lina, haki, i gotowe. Dziś kilka słów o zabawie na trapezie.

    Pomysł na zawieszenie „czegoś takiego” pod sufitem wielu rodzicom może wydać się nieco szalony. Pewnie mało kto chce mieć dwa haki w suficie, ale wierzcie mi zabawa na trapezie to świetna zabawa. Zobaczyć uśmiech dziecka, które wesoło buja się w swoim pokoju i dzięki temu mieć trochę więcej czasu dla siebie bezcenne.

    Gdy pogoda nie pozwala nam wyjść na świeże powietrze, trapez to dobry sposób na aktywne spędzanie czasu w domu. Dziecko ma fajną zabawę, ruch, a także profilaktykę w walce z ewentualnymi wadami postawy.

    Trapez, tak jak już pisałam, to proste urządzenie, zarówno w konstrukcji, jak i w montażu. Przeznaczony jest do montowania na zewnątrz, ale równie dobrze możemy powiesić go, nawet, w niewielkim pokoju naszego przedszkolaka.

    Haki można również wykorzystać do zawieszenia np. drabinki linowej, po której dziecko może się wspinać i bawić, jak tylko wyobraźnia mu podpowie. Przydają się również do powieszania huśtawki dla maluszka.

    Tylko te kołki w suficie? Przeżyjecie? 🙂

    Podobne artykuły:

    Chcesz poznać inne pomysły na zabawy zajrzyj tu.