• Mamy zdanie
  • Mamo! Bądź dla siebie ważna!

    Jak często jesteśmy na skraju matczynego wyczerpania? Zapominamy o sobie, swoich potrzebach, bo przecież właśnie odgrywamy najważniejszą rolę w naszym życiu – rolę matki! Matki, która wszystko musi, o wszystkich pomyśli, a siebie zostawi na końcu listy obowiązków – stereotyp czy rzeczywistość? Dlaczego tak ważne jest byśmy były dla siebie autoempatyczne i czym różni się autoempatia od egoizmu?

     

    Gdy zostajesz mamą na pierwszy plan wysuwają się potrzeby Twojego dziecka, jest takie małe, bezbronne i tak bardzo od Ciebie zależne. Twoje potrzeby schodzą na dalszy plan. Mija czas i często przyzwyczajasz się do odgrywania tej drugoplanowej roli zapominając o swoich marzeniach i planach.

    Wykonując niekończącą się listę matczynych obowiązków nie potrafimy znaleźć czasu dla siebie, nie umiemy być dla siebie dobre, ważne. Jesteśmy z natury empatyczne dla innych, ale nie dla samych siebie. Autoempatia jest nam – mamom często zupełnie obca. (więcej…)

  • Wywiad
  • Hiszpańskie macierzyństwo oczami polskiej mamy

    Hiszpańskie macierzyństwo, jakie jest? Czy matka Polka różni się od matki Hiszpanki, jak Hiszpanie wychowują swoje dzieci i czego mogłybyśmy się nauczyć od siebie nawzajem? O tym w bardzo ciekawej rozmowie z Magdaleną Chodą Neumann – polską mamą mieszkającą w Hiszpanii.

     

    Mama Space: Jak to się stało, że trafiłaś do Hiszpanii? Dlaczego właśnie tam? Opowiedz nam proszę swoją historię i ile ona już trwa?

    Magdalena Choda: Do Hiszpanii trafiłam dzięki pracy mojego taty. Były to lata 90-te. Wtedy potrzebne były jeszcze wizy. To była moja pierwsza podróż na “zachód”. Potem praktycznie co roku spędzałam w Hiszpanii 2-3 miesiące. Na stałe natomiast przeprowadziłam się w 2003 roku, zaraz po skończeniu studiów, czyli prawie 15 lat temu. Po przyjeździe złożyłam papiery na studia doktoranckie na Uniwersytecie w Oviedo i tak już zostało. Aktualnie mieszkam w niewielkim Pueblo, blisko Barcelony. (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • O matko! Moje dzieci rosną!

    Był taki okres mojego wczesnego macierzyństwa, gdy chodziłam niewyspana i wyglądałam jak zoombie! Może nie uwierzycie, ale dziś, gdy widzę jak szybko mija czas zdarza mi się tęsknić za tamtym czasem! Jak wygląda macierzyństwo 6 lat później?

     

    Gdy moi chłopcy byli mali chciałam, aby jak najszybciej urośli i byli bardziej samodzielni. Dzisiaj zdarza mi się tęsknić za czasem ich niemowlęctwa. Są dni, gdy na nich patrzę i myślę sobie jacy oni są już duzi! Choć w sumie to wcale aż tak duzi nie są (3 i 6 lat), ale jednak są! (więcej…)

  • Wywiad
  • Zaburzenia integracji sensorycznej jak je rozpoznać?

    Zaburzenia integracji sensorycznej to problem, który dotyka coraz większej liczby dzieci, często nieznany i podciągany pod definicje: niegrzecznego dziecka, niejadka, gapy czy słabego ucznia. Postanowiłam spytać Annę Sieradzką – neurologopedę, psychologa, glottodydaktyka i terapeutkę integracji sensorycznej o to, czym są zaburzenia SI, jakie są ich przyczyny, objawy i co może zrobić rodzic, aby pomóc dziecku. Zapraszam na rozmowę.

     

    Mama Space: Czym jest integracja sensoryczna?

    Anna Sieradzka: Integracja sensoryczna odpowiada za prawidłowe zarządzanie i organizację napływających do organizmu bodźców, wrażeń. Stanowi fundament do kształtowania się prawidłowych reakcji na informacje docierające do nas przez zmysły. W każdej sekundzie do organizmu docierają ogromne ilości informacji ze wszystkich zmysłów – wzroku, słuchu, równowagi, dotyku, czucia ruchu. Dzięki prawidłowej integracji sensorycznej mózg jest w stanie odpowiednio je rozpoznać, zinterpretować i zareagować. (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • Zaplanuj swoje święta z planerami!

    Przedświąteczna gorączka w pełni. W sklepach świąteczne dekoracje, muzyka, a my mamy jeszcze tyle do zrobienia, aby poczuć świąteczny klimat. Czasu nie zostało zbyt wiele, ale grunt to dobra organizacja i skupienie się na tym, co najważniejsze! Dlatego dziś będzie krótko, zwięźle i na temat, a na końcu znajdziecie 4 darmowe planery do pobrania.

    Sprzątanie, gotowanie, świąteczne dekoracje i oczywiście dzieci u boku. Młoda mama z pewnością nie ma lekko, dlatego trzeba ułatwiać sobie życie. Takim ułatwieniem jest z pewnością planowanie! Zauważyłam, że jeśli mam jakiś plan (dla mnie musi on być spisany na papierze) to dużo więcej rzeczy jestem w stanie zrobić i wszystko jest jakby łatwiejsze. (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • Najlepsze prezenty, jak je wybrać?

    Wielkimi krokami zbliżają się Mikołajki, czyli pierwszy magiczny, grudniowy dzień, na który dzieciaki czekają z niecierpliwością. Zanim jednak nadejdzie wielu „świętych Mikołajów” zastanawia się co kupić, gdy nie wiadomo co kupić? 

     

    Jaka faza taki prezent

    Będąc mamą zauważyłam, że dzieci mają różne fazy zainteresowań i to właśnie one są najlepszą odpowiedzią na pytanie, co będzie dla nich dobrym prezentem. Przy wybieraniu prezentów dla moich chłopaków kieruję się trzema zasadami:

    • dobry prezent to taki, który odpowiada na potrzeby i zainteresowania dziecka na danym etapie rozwoju,
    • dobry prezent nie musi być drogi,
    • lepszy jeden trafiony prezent niż kilka przypadkowych.

    (więcej…)

  • Wywiad
  • Leśne przedszkola – edukacja wśród natury – rozmowa z Ewą Czapiewską

    Leśne przedszkola alternatywa dla tradycyjnego systemu edukacji, która pozwala dziecku na wielogodzinne obcowanie z naturą, uczy kreatywności i daje możliwość swobodnego doświadczania otaczającego świata. Jak wygląda edukacja na łonie natury i czy leśne przedszkola są lepsze od tradycyjnych? O to m.in. spytałam inicjatorkę Bazy Marzeń. Trójmiejskiego Leśnego Ogrodu Wolnych Dzieci – Ewę Czapiewską.

    fot. Krzysztof Gardulski

    Mama Space: Czym są leśne przedszkola i skąd wzięła się idea ich tworzenia?

    Ewa Czapiewska: Leśne przedszkola to miejsca, w których dzieci większość czasu, niezależnie od pogody, spędzają na łonie natury, swobodnie się bawiąc i eksplorując otaczający je świat. Towarzyszą im w tym uważni i empatyczni opiekunowie. To miejsca bez typowych budynków, a ich siedziby, choć stosowniejsze byłoby określenie – bazy – mieszczą się w namiotach sferycznych, jurtach mongolskich, domkach z gliny czy też w tipi. (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • 10 powodów, dla których twoje dziecko jest nieznośne!

    Dzieci – ukochane, słodkie, zabawne i pełne energii, a czasem marudne, płaczliwe, po prostu nieznośne! Są chwile, gdy można by je jeść garściami i takie, gdy matka ma ochotę uciec, schować się, po prostu zniknąć! Jakie są najczęstsze przyczyny nieznośnych zachowań naszych dzieci?

     

    Są dni, gdy moje dzieci to aniołki są też takie, gdy myślę sobie, że ktoś mi je podmienił. Czasem zmiana nastroju następuje dosłownie w ciągu sekundy, a często właśnie wtedy, gdy się spieszę i chcę gdzieś zdążyć. Powiedzmy wprost dzieci potrafią być nieznośne! Jednak nic nie dzieje się bez przyczyny. Oto 10 powodów, które pomogą lepiej zrozumieć dziecięce zachowania. Zanim się zdenerwujesz i będziesz miała ochotę uciec zastanów się, czy przyczyną nie jest jeden z nich. (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • Style przywiązania, czy wiesz jaki jest twój?

    Dzisiaj będzie o stylu, ale nie o tym, o którym piszą w kolorowych czasopismach dla kobiet, a o stylu przywiązania, o którym nie mówi się tak często. Czy wiesz jaki jest twój?

     

    Dziecko samodzielne, pewne siebie, przebojowe, odważnie idące w świat to marzenie wielu rodziców. Martwimy się, gdy nasz maluch jest nieśmiały i zastanawiamy się jak sprawić, aby taki nie był gdy dorośnie. Tymczasem okazuje się, że do budowania samodzielności i pewności siebie niezbędne jest przywiązanie i zależność! Psycholog Agnieszka Stein uważa, że aby dziecko nauczyło się samodzielności potrzebne mu jest przywiązanie i zależność, bo więź z rodzicami i poczucie wsparcia w pierwszych latach życia dają siłę, która pozwala dziecku odważnie kroczyć w świat. Dlatego tak ważny jest styl przywiązania, który odgrywa kluczową rolę w budowaniu samodzielności i pewności siebie. (więcej…)

  • Wywiad
  • Dlaczego moje dziecko nie mówi? Rozmowa z logopedą Magdaleną Rybką

    Czemu moje dziecko nie mówi? Kiedy pójść z nim do logopedy? Czy dziecko może wyrosnąć z wady wymowy i czy smoczek to samo zło? Zapraszam na rozmowę z logopedą – Magdaleną Rybką, która rozwieje wiele waszych wątpliwości.

     

    Mama Space: Wielu rodziców zastanawia się: dlaczego moje dziecko nie chce mówić? Jakie są główne (najczęściej spotykane) przyczyny zaburzeń rozwoju mowy?

    Magdalena Rybka: Wada wymowy to nieprawidłowa realizacja fonemów, sytuacja patologiczna, którą należy usunąć. Przyczyną wad wymowy mogą być zaburzenia karmienia obserwowane już u niemowląt. Nieprawidłowe ssanie czy połykanie wymaga interwencji logopedy. W dalszym etapie życia dziecka, zbyt długie używanie smoczka może powodować wady zgryzu, a dalej wady wymowy.

    Zmorą dzisiejszych czasów jest także pożywienie dzieci – od małego dzieci jedzą miękkie papki, które nie wymagają od nich intensywnego żucia ani gryzienia. (więcej…)