• Mamy zdanie
  • Przepisy na zdrowe słodycze, czyli słodkie dzieciństwo bez cukru!

    Mówi się, że dzieciństwo powinno być słodkie i jestem jak najbardziej za… zdrowymi słodyczami! 🙂 Najlepiej zrobionymi samodzielnie. Jak się okazuje ich wykonanie wcale nie musi być czasochłonne. Oto kilka inspiracji na zdrowe słodycze bez cukru.

    zdrowe słodycze bez cukru

    Jeśli czytałaś kiedyś skład słodyczy dostępnych w sklepach pewnie wiesz, że nie wygląda to najlepiej. Cukier, mleko odtłuszczone w proszku, olej palmowy, masło odwodnione, emulgator: lecytyny (SOJA), wanilina (nie mylić z wanilią) to skład jednej z bardziej popularnych czekoladek dla dzieci. 🙁 Uprzedzam pytanie – nie jestem skrajną przeciwniczką słodyczy (daję dzieciom gorzką czekoladę). 😛 Zdarza mi się również kupić chłopcom coś słodkiego. Jednak coraz częściej staramy się zastąpić sklepowe słodycze słodkościami domowej roboty. (więcej…)

  • Książki dla dzieci
  • Trochę kultury! Savoir vivre dla dzieci na wesoło

    Przeczytałam kiedyś, w jakiejś książce, że to, czego nauczymy nasze dzieci do 7-go roku życia jest kluczowe dla ich wychowania. Z drugiej jednak strony myślę sobie, że na naukę nigdy nie jest za późno. I choć czasem mam wrażenie, że idzie ona w las, to rzadkie momenty, gdy moi chłopcy np. powiedzą „dzień dobry” czy złożą swoje ubrania napawają mnie optymizmem i są źródłem nadziei. 😉 Dziś opowiem Wam o książce, która uczy dzieci zasad dobrego wychowania w niecodzienny sposób – na wesoło! Jesteście ciekawe, co to za książka? Czytajcie dalej!

     

    Miłośniczką książek dla dzieci, autorstwa Grzegorza Kasdepke, jestem od dłuższego czasu zarówno ja, jak i moi chłopcy. Charakteryzuje je przede wszystkim to, że uczą i bawią. Świetne poczucie humoru to znak rozpoznawczy tego autora. Nie inaczej jest w przypadku książki, którą chcę Wam dziś polecić. (więcej…)

  • Wywiad
  • Macierzyństwo w Niemczech oczami polskiej mamy

    Macierzyństwo, jedno słowo, a tak wiele znaczeń. Wystarczy przekroczyć granicę naszego kraju, aby zobaczyć inne jego oblicze. Zapraszam Was na wywiad z Pauliną – polską mamą mieszkającą w Niemczech, która opowiedziała mi o tym, jak wygląda macierzyństwo w kraju naszych zachodnich sąsiadów. Czy różni się od naszego? Zapraszam do lektury.

     

    Mama Space: Jak to się stało, że trafiłaś do Niemiec? Dlaczego właśnie tam? Opowiedz nam proszę swoją historię i powiedz ile ona już trwa?

    Paulina Skalska: Gdybym musiała odpowiedzieć jednym zdaniem, to chyba bym powiedziała – „bo miłość jest ślepa!” 🙂 W zasadzie sama często zadaję sobie to pytanie. Dziś myślę, że na decyzję o emigracji złożyło się  wiele czynników – chęć zmiany środowiska, ciekawość świata, języka, młodość, odwaga i nadzieja, motywacja ze strony rodziny, potrzeba wyzwania dla samorozwoju i moja niezbyt korzystna sytuacja zawodowa w Polsce. (więcej…)

  • Wywiad
  • Szwajcarskie macierzyństwo oczami polskiej mamy

    Zapraszam Was na kolejny wywiad z mamą na emigracji. Tym razem porozmawiałam z Ewą, która mieszka w Szwajcarii. Jak wygląda jej szwajcarskie macierzyństwo? Czy wychowanie dzieci w tym kraju różni się od naszego i czego mogłybyśmy się od siebie nawzajem nauczyć? O tym m.in. w dzisiejszym wpisie.


    fot. arch. pryw. Ewy Trybuszewski

    Jak to się stało, że trafiłaś do Szwajcarii? Dlaczego właśnie tam? Opowiedz nam proszę swoją historię i powiedz ile ona już trwa?

    Zostawiłam w Polsce świetną pracę, rodzinę i przyjaciół w 2015 roku. Spakowałam do przyczepy swój dobytek, psa i przyjechałam do męża do Szwajcarii nie znając ani jednego słowa w języku niemieckim. Kiedyś nie wyobrażałam sobie, że mogłabym wyprowadzić się gdziekolwiek poza mój rodzinny Śląsk, ale miłość nie wybiera. Stojąc przed alternatywą powrotu męża do Polski bądź mojego wyjazdu do Szwajcarii, gdzie miało się spełnić moje marzenie o zamieszkaniu w górach, wybór był oczywisty. Teraz góry mam na wyciągnięcie ręki. Każdego dnia budząc się jestem wdzięczna za ten widok z okna. (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • Wypalenie zawodowe na urlopie wychowawczym? Tak to możliwe!

    Wypalenie zawodowe może dotknąć każdego, także mamy na „urlopie” wychowawczym. W końcu wychowywanie dziecka to praca, która wymaga pełnej dyspozycyjności. Szef lub szefowa są niezwykle wymagający. Do tego dochodzi nielimitowany czas pracy, ogromna odpowiedzialność i presja. Jak wobec tego radzić sobie w momentach wypalenia? Oto co robię ja – matka będąca 7 rok na wychowawczym.

     

    Każda mama (pomijając sytuacje patologiczne) kocha swoje dziecko, każda chce dla niego jak najlepiej. Mamy jednak inne potrzeby i inne wizje macierzyństwa. Jedne z nas szybko wracają do pracy, bo muszą (z różnych powodów), inne bo chcą. Jest również grupa mam, do której zaliczam się ja, które zdecydowały się na urlop wychowawczy. Powodem, mojej decyzji było to, że miałam ogromną potrzebę bycia z synami. Chciałam spędzić z nimi pierwsze lata życia, obserwować jak rosną, bawią się, wspierać ich i uczyć. I tym sposobem nie wiedząc kiedy minęło 7 lat mojego „urlopu” wychowawczego. (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • 10 najczęstszych pytań mam i odpowiedzi z mojego bloga

    Piszę mojego bloga już prawie 5 lat. Przez ten czas opublikowałam wiele wpisów. Są wśród nich odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania mam. Postanowiłam zebrać je w jednym miejscu. Dziś mam dla Was odpowiedzi na 10 najczęściej zadawanych pytań mam. Dlaczego moje dziecko nie mówi? Czemu nie chce jeść? Jak oduczyć malucha sikania do pieluchy? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziecie w tym wpisie. Część z nich to wywiady z ekspertami, część to wynik mojego matczynego doświadczenia. Zapraszam po solidną dawkę wiedzy!

    1. Czy moje dziecko prawidłowo się rozwija?

    To pytanie, które, na wczesnym etapie rozwoju dziecka, zadaje sobie chyba każda mama. Obserwując inne maluchy często porównujemy je z naszymi. Zastanawiamy się, czy nasze dziecko nie powinno już siedzieć, czemu jeszcze się nie obraca, kiedy zacznie chodzić itd. Sama mając małe dzieci szukałam odpowiedzi na te pytania. Aby inne mamy miały łatwiej, postanowiłam spytać u źródła. Do rozmowy zaprosiłam fizjoterapeutkę Izabelę Napierałę. Tak powstał wywiad – O rozwoju dziecka. (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • Audiobooki dla dzieci – 6 korzyści z słuchania

    Audiobooki dla dzieci to ciekawa alternatywa dla bajek w telewizji i książek w wersji papierowej (te również uwielbiamy!). Rozwijają wyobraźnię, uczą, wyciszają przed snem, są znakomitą formą rozrywki. Jakie jeszcze korzyści płyną z ich słuchania? Przeczytaj i sprawdź!

    Zdjęcie audiobooki dla dzieci

    Dzieci kochają książki niestety rodzice nie zawsze mogą im je czytać. I właśnie w te dni, gdy brakuje czasu na czytanie lub zmęczenie bierze górę warto sięgnąć po audiobooki, czyli książki mówione. Dlaczego? Oto kilka powodów:

    Podwójna alternatywa

    Audiobooki to alternatywa dla książki czytanej, ale nie tylko – również dla telewizora! Coraz częściej mówi się o tym, że dzieci spędzają zbyt wiele czasu przed ekranem. Może to skutkować np. ich przebodźcowaniem czy słabym rozwojem mowy (więcej na ten tema możecie przeczytać w wywiadzie: Dziecko i telewizja – 7 pytań do psychologa.) (więcej…)

  • Wywiad
  • Jak wychowują dzieci najszczęśliwsi ludzie na ziemi, czyli macierzyństwo po duńsku (cz. 1)

    Podobno Duńczycy mają swój przepis na szczęście. Od 40 lat są na szczycie rankingów na najszczęśliwszy naród świata. Chcecie poznać duński sekret? Jest nim sposób wychowania, który pomaga duńskim dzieciom stać się szczęśliwymi dorosłymi! Przeczytajcie i zobaczcie, jak bardzo różni się od naszego. Zaprosiłam do rozmowy – Monikę Żak – polską mamę mieszkającą w Danii, wyjątkową kobietę z niezwykłą historią. Zgodziła się opowiedzieć mi o swoim macierzyństwie i o niezwykle ciekawym kraju, w którym żyje. Dziś pierwsza część rozmowy, a za tydzień ciąg dalszy.

    fot. arch. pryw. Moniki Żak

    Jak to się stało, że trafiłaś do Danii? Dlaczego właśnie tam? Opowiedz nam proszę swoją historię i powiedz ile ona już trwa?

    Dania pojawiała się w moim życiu już w dzieciństwie. Pierwsza książka, którą pamiętam to „Baśnie” duńskiego pisarza Hansa Christiana Andersena. (więcej…)

  • Wywiad
  • Angielskie macierzyństwo oczami polskiej mamy

    Macierzyństwo w Anglii oczami polskiej mamy, jakie jest? Czy różni się od naszego? Po raz kolejny zadaję te same pytania polskiej mamie mieszkającej na emigracji. Pytania te same, ale odpowiedzi zazwyczaj inne, różnorodne, tak jak różnorodny jest świat dookoła nas. Zapraszam Was na bardzo ciekawą rozmowę z Kasią z bloga Mama w UK, która opowiedziała mi o swoim angielskim macierzyństwie.

     

    Witaj Kasiu, dziękuję, że zgodziłaś się na rozmowę. Jak to się stało, że wyjechałaś do Anglii? Dlaczego właśnie tam? Opowiedz nam proszę swoją historię i powiedz ile ona już trwa?

    Moja przygoda z emigracją rozpoczęła się 10 lat temu. Do Anglii przyjechałam spontanicznie na wakacje. Częściowo było to spowodowane ciekawością, chęcią przygody, ale i też przyziemną potrzebą – pracy. Mój pierwszy wakacyjny wyjazd do Anglii był właśnie w celach zarobkowych. I tak już zostało, że z jednych wakacji zrobił się rok, drugi i dziesiąty. (więcej…)

  • Książki
  • „Włam się do mózgu”, czyli mamo, tato naucz mnie jak się uczyć skutecznie!

    Od nauki nie uciekniesz, nawet jeśli jesteś już dorosły! Każdego dnia uczymy się czegoś nowego, choć nie zawsze mamy tego świadomość. Niestety okazuje się, że najpopularniejsze i najczęściej stosowane przez nas metody są nieskuteczne. I trudno się dziwić skoro nikt, nigdy nie nauczył nas jak się uczyć skutecznie! Nawet nauczyciele najczęściej tej wiedzy nie mają. A nie jest to wiedza tajemna, zwłaszcza jeśli sięgniemy po książkę Radka Kotarskiego „Włam się do mózgu”. Dlaczego warto ją przeczytać i jakie korzyści może przynieść nam i naszym dzieciom?

    Jak się uczyć skutecznie

    Nie ma złych uczniów, są tylko mizerne metody nauczania.

    Sebastian Leitner

    Chyba nie pomylę się pisząc, że niestety szkoła wielu z nas nie kojarzy się zbyt dobrze. Coraz częściej rodzice buntują się przeciwko pracom domowym. Dzieci są przemęczone. W starszych klasach nauka w ciągu całego tygodnia zajmuje czasami więcej godzin niż dorosłemu praca, bo nie umiemy uczyć się skutecznie. Dzieje się tak m.in. dlatego, że nasze metody edukacji pochodzą z okresu średniowiecza i częściowo z XIX wieku. Są przestarzałe i nieskuteczne. (więcej…)