• Książki
  • Jak wychować szczęśliwe dziecko, czyli „Duński przepis na szczęście”

    Przed nami wyjątkowy dzień – Dzień Dziecka, prześcigamy się w wymyślaniu prezentów, które sprawią radość naszym maluchom i z pewnością tak będzie, bo chyba nie ma dziecka, które nie cieszy się z prezentów (chociaż przed ich otwarciem ;). Nie ma też dzieci, które nie cieszą się z czasu spędzonego wspólnie z rodzicem, kiedy robimy razem różne fajne rzeczy i jesteśmy zwyczajnie szczęśliwi. Dziś chciałam napisać właśnie o szczęściu i o najszczęśliwszych ludziach na świecie, czyli Duńczykach, którzy od 40 lat są na szczycie w rankingach na najszczęśliwszy naród. Dziś o tym, jak to robią i jak wychowują swoje dzieci.

     

    Dania niewielki kraj w Europie słynący z baśni H. Ch. Andersena i klocków LEGO, który od ponad 40-lat uznawany jest przez OECD (Organizację Współpracy Gospodarczej i Rozwoju) za ten, w którym mieszkają najszczęśliwsi ludzie na ziemi. Także „World Happiness Report”, ranking szczęścia publikowany od niedawna przez Organizację Narodów Zjednoczonych, umieszcza Danię na szczycie listy w każdym roku od chwili swojego powstania. W czym tkwi sekret? Otóż okazuje się, że w wychowaniu! (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • Jedyna mama taka jak ty!

    Dzień matki obchodzę codziennie od prawie 6 lat i każdego dnia dziękuję za to, że nią zostałam. Macierzyństwo to piękny okres w życiu kobiety, czasem trudny, ciężki, frustrujący, ale mimo wszystko cudowny! Wkrótce nasze święto, ale tak naprawdę świętować możemy każdego dnia odkąd zostałyśmy mamami.

     

    Dzień Matki, kiedyś święto naszych mamy dziś także nasze. Pewnie zgodzicie się ze mną, że dopiero teraz, gdy same jesteśmy mamami, potrafimy docenić trud włożony w nasze wychowanie. Kiedy byłam dzieckiem nie rozumiałam, gdy moja mama chciała chwilę odpocząć, nie rozumiałam, gdy wracała z pracy bez energii, nie rozumiałam jej zdenerwowania, frustracji, zwykłego, ludzkiego zmęczenia. Przecież świat był taki piękny, bezpieczny, kolorowy, były zabawki, koleżanki, ciepły dom i dobrzy ludzie, dla mnie świat był idealny… (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • Dlaczego uczę się jak być lepszą mamą

    Nikt z nas nie rodzi się rodzicem, rodzicami stajemy się, to proces, w którym sama intuicja to za mało. Dziś o tym jak uczę się być lepszą mamą i dlaczego warto wiedzieć więcej na temat rozwoju naszych dzieci.

     

    Gdy oczekujemy pierwszego dziecka szukamy informacji, czytamy, chcemy wiedzieć na jakim etapie rozwoju jest nasze maleństwo. Ciekawość rośnie z dnia na dzień. Pierwszy rok życia dziecka to kolejne wielkie „wow” dla rodziców. Szukamy informacji, czytamy, sprawdzamy czy nasze niemowlę prawidłowo się rozwija, a co potem?

    Czy Twoja edukacja też zatrzymała się na 1 roku życia dziecka?

    Potem wydaje się, że będzie już z górki. Nieprzespane noce zdarzają się coraz rzadziej, nasze życia staje się w miarę unormowane, aż tu nagle pojawiają się pierwsze bunty, rzucanie na podłogę, histerie i inne, jak nam się wydaje „niegrzeczne” zachowania. Piszę „niegrzeczne” w cudzysłowie, bo często są to po prostu zachowania adekwatne do wieku. Skoro tak czy można tu mówić o niegrzeczności czy jedynie o etapie rozwoju, przez który musimy przejść wraz z naszym maluchem? (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • 6 powodów, dla których warto mieć drugie dziecko

    Macierzyństwo jest jak podróż do nieznanej krainy, którą nieustannie odkrywamy na nowo. O tym, że nie tylko początki bywają trudne wie każda mama. Z tego też względu decyzja o kolejnym dziecku czasem nie jest łatwa. Dziś o 6 powodach, dla których moim zdaniem warto mieć drugie dziecko.

     

    Każda kobieta, która ma już jedno dziecko wie „z czym to się je”. Wie, jak przebiega ciąża, jak wygląda poród i, że lekko nie jest. Wie, że czekają ją nieprzespane noce, zmęczenie, być może kolki i inne niełatwe momenty. Dlatego zazwyczaj potrzebujemy czasu, aby przygotować się i przeżyć to jeszcze raz.

    Decyzja o kolejnym dziecku to kwestia bardzo indywidualna i trudno tu mówić o idealnej różnicy wieku, odpowiednim momencie, gdyż dla każdego może on być inny. Jeśli jesteś mamą jednego dziecka i zastanawiasz się jak to będzie z dwójką, czy dasz sobie radę? Oto 6 powodów, dla których moim zdaniem warto mieć drugie dziecko. (więcej…)

  • Wywiad
  • Dziecko i telewizja – 7 pytań do psychologa

    Dziecko i telewizja – tak czy nie? W jakim wieku zacząć? Ile czasu maluch może spędzać oglądając bajki? Co z tabletem, komputerem, które są nieodłącznymi towarzyszami naszej codzienności, czy da się ich uniknąć? Na te i inne pytania odpowiada psycholog i trener Paulina Gaworska.

     

     

    Mama Space: Zacznijmy od najważniejszego pytania: Czy dzieci powinny oglądać telewizję? Jeśli tak, to od jakiego wieku i ile czasu dziennie?

    Paulina Gaworska: Telewizja to bardzo przyciągające medium, kolorowe, ruchome obrazki niemal hipnotyzują dzieci. Czy to dobrze? Raczej nie, ponieważ nadmierne oglądanie telewizji wpływa niekorzystnie na ich rozwój, szczególnie przed 2 rokiem życia. Układ nerwowy dopiero dojrzewa, zbyt duża dawka bodźców  – dźwięków, obrazów, zmieniającej się akcji – jest przytłaczająca. Mózg dziecka nie potrafi prawidłowo przeanalizować tych impulsów, wpływa to na zdezorientowanie dziecka, jego nadmierne pobudzenie po oglądaniu telewizji albo wprost przeciwnie – wycofanie. (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • Jak wychować miłośnika książek

    Wszyscy w koło mówią o tym jak ważne jest czytanie, kampanie społeczne nawołują: „Czytaj dziecku 20 minut dziennie. Codziennie!”, „Cała Polska czyta dzieciom” i co z tego? Dorośli Polacy czytają coraz mniej. Jak wobec tego wychować małego miłośnika czytania?

     

    Jak wynika z raportu Biblioteki Narodowej dotyczącego stanu czytelnictwa w Polsce z 2015 r. – tylko 37% Polaków miało w ręce przynajmniej 1 książkę.

    O tym czy dziecko w przyszłości będzie sięgać po książki w znacznym stopniu decyduje fakt, czy rodzice czytali mu w dzieciństwie, ale nie tylko. (więcej…)

  • Książki
  • „Pozytywna Dyscyplina” Jane Nelsen – dla kogo i po co?

    Słowo dyscyplina pewnie większości z Was kojarzy się negatywnie, ale jeśli poznacie „Pozytywną Dyscyplinę” Jane Nelsen z pewnością się to zmieni. Dyscyplina naprawdę może być pozytywna! Dziś polecam Wam książkę, którą moim zdaniem powinien przeczytać każdy rodzic, bo nikt z nas nie rodzi się ekspertem, a przecież warto być świadomym rodzicem.

    Mama taka jak Ty

    Autorką książki jest kobieta, matka siedmiorga dzieci, terapeutka, która jak sama pisze miała te same problemy z dziećmi, co współcześni rodzice: jak sprawić, by dzieci się nie kłóciły, sprzątały swoje zabawki, szły do łóżka, wchodziły do wanny i wychodziły z niej bez oporu czy szybko szykowały się do wyjścia. Znacie to? Ja tak, dlatego ta książka mnie zaciekawiła. (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • Czy ty też jesteś „inną” mamą?

    Ilu rodziców tyle zdań na temat wychowania. Coraz częściej ścierają się dwa skrajne bieguny. Z jednej strony restrykcyjne eko mamy, z drugiej te, które robią tak, jak uważają za stosowne, nie zważając na stanowiska lekarzy czy ekspertów. Zastanawiam się, czy jest gdzieś złoty środek?

    inna-mama

     

    Zabrzmi to może nieco poważnie, ale żyjemy w trudnych czasach! Gdy chcemy żyć eko, w mediach słyszymy, że eko marchewka nie jest eko lecz brudną marchewką. Słyszymy o szkodliwej chemii w jedzeniu i chcemy za wszelką cenę jej uniknąć, czasem popadając w skrajność albo zajmujemy zupełnie odmienne stanowisko, zakładając, że lepiej nie wiedzieć, co jemy i jeść wszystko. Z jednej strony słyszę o szkodliwym wpływie telewizji na dzieci, a jadąc samochodem widzę wielki billboard przedstawiający drzemiącą mamę, dzieci oglądające bajkę i napis: „Zrelaksuj się! Mamy dla Ciebie kilkadziesiąt kanałów z bajkami!” (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • Co zamiast kary?

    Chyba każda z nas zadaje sobie czasem pytanie: „Co zamiast kary?” Nie chcemy karać naszych dzieci, ale nie potrafimy znaleźć alternatywy. Dziś o kilku metodach Pozytywnej Dyscypliny.

    kara1

     

    Jakiś czas temu pisałam o karze i jej 4 konsekwencjach, wpis wzbudził wiele emocji w większości pozytywnych, ale było i kilka negatywnych. Jedna z dziewczyn napisała w komentarzu: „Żałuję, że nie napisałaś więcej…”. Nie napisałam ponieważ byłam w trakcie czytania Pozytywnej Dyscypliny. Dziś kolejny wpis na temat kary, który, mam nadzieję, odpowie na pytania, jakie mogły się pojawić. (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • 8 błędnych przekonań na temat matki

    Jesteś matką i pewnie nie raz słyszałaś niesprawiedliwe opinie na swój temat, czasem nawet ich nie słyszałaś, ale spojrzenia ludzi mówiły: „Co za matka!” Dziś o błędnych przekonaniach, które możesz usłyszeć na swój temat.

    mama-2

     

    Jesteś na wychowawczym, czyli nie pracujesz!

    Przecież pierze pralka, zmywa zmywarka, odkurza odkurzacz, a podłogi myje mop, żelazko prasuje, obiad sam się gotuje, a porządek? Jaki porządek?! Odkąd masz dzieci nikt poza Tobą go nie widział. Dzieci też same rosną. Tylko ktoś je musi nakarmić, ubrać, zmienić pieluchę, nauczyć wielu rzeczy. Jakie to wszystko proste! Prawda?

    Wychowywanie dzieci to też praca, tylko zarobki poniżej średniej krajowej. (więcej…)